mer. Mai 20th, 2026

Carlos Prates admet qu’il se réveille chaque jour dans la douleur

Le prétendant n°2 de l’UFC chez les poids welters, Carlos Prates, songe déjà à la retraite. Le Brésilien a partagé ses réflexions sur la durée pendant laquelle il souhaite continuer à combattre professionnellement.

Le combattant de 32 ans affiche un bilan de 7 victoires pour 1 défaite à l’UFC, toutes ses victoires ayant été obtenues par KO. Prates a récemment affronté Jack Della Maddalena à l’UFC Perth et s’est imposé par TKO au 3ème round. Après avoir battu consécutivement deux anciens champions, il est désormais très confiant quant à la possibilité de combattre le champion des poids welters lors de son prochain affrontement.

Par ailleurs, lors d’une récente discussion avec Ariel Helwani, en abordant la retraite potentielle, « The Nightmare » a avoué souffrir déjà de maux de dos et de douleurs atroces aux pieds chaque jour, sans jamais se réveiller sans aucune douleur.

Prates ne souhaite pas endurer la douleur post-entraînement pendant longtemps et a donc décidé qu’il prendrait sa retraite après 3 ou 4 années supplémentaires de compétition. Il a déclaré :

« Quand je me réveille et que je sors du lit, frère, je ne peux même pas marcher correctement. Je dois attendre 20 minutes. Il faut attendre que mon dos cesse de faire mal, mes pieds. »

Lors de la même interview, Prates a également manifesté son intérêt pour un combat contre Ilia Topuria une fois que ce dernier aurait conquis la ceinture des poids welters et monté chez les 170 livres.

La recherche d’un superfight avec Topuria montre clairement qu’avant de penser à raccrocher les gants, Carlos Prates cherche à décrocher quelques combats lucratifs pour s’assurer une retraite confortable.

Carlos Prates n’aime pas beaucoup dormir

Carlos Prates n’apprécie pas de dormir 7 à 8 heures par nuit, ce que font la plupart des athlètes professionnels pour récupérer plus rapidement. Lors de la même interview avec Ariel Helwani, « The Nightmare » a confessé qu’il n’était pas un adepte des longues siestes et qu’il dormait au maximum 4 heures les jours ordinaires. Il a ajouté :

« Frère, je ne peux pas dormir trop longtemps, les jours normaux je dors environ 4 heures. Je me couche vers 23h ou minuit, et à 1h30 je me réveille et je reste éveillé toute la nuit. Ensuite, je me rendors vers 6h30 jusqu’à 8h30/9h, puis je vais à la salle de sport. »

By Gaëtan Roussel

Gaëtan Roussel Lyonnais passionné de football depuis l'enfance passée dans les gradins de Gerland. Quinze ans à couvrir la Ligue 1, des derbies enflammés aux soirées européennes. Son analyse tactique et sa connaissance approfondie des centres de formation français font référence. Considère chaque match de championnat comme une page d'histoire du football hexagonal à écrire.

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